旺发速配四川文旅发布旅游安全特别指南提醒游客注意防汛防暑防高反

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封面新闻记者杨金祝

当前正值汛期、暑期、旅游高峰期，8月6日，四川省文化和旅游厅发布温馨提示，推出《旅游高原反应预防与应对指南》《旅游防汛安全避险指南》《旅游防暑降温指南》，提醒广大游客高度关注旅游防汛、高温防暑、前往高海拔地区防范高原反应，在“锦绣天府·安逸四川”收获一个安全、安逸的美好旅程。

针对高原反应早预防，量力而行保平安。前往高海拔地区和景区旅游，提前了解目的地海拔，做好防高反准备。初抵高原避免剧烈活动，注意休息，保证充足睡眠，适量饮水，必要时可遵医嘱提前服用预防药物。行程安排量力而行，循序渐进适应高海拔，出现头痛胸痛、呼吸困难等不适，应立即下撤至低海拔地区并就医；若严重不适，应立即寻求医疗救助。老人、儿童、孕妇及患有心脑血管、呼吸系统疾病的旅游者需格外谨慎前往。

针对汛期安全需谨记，避险防灾莫大意。汛期旅游，应密切关注目的地及沿途天气预报、地质灾害预警和旅游景区公告信息，避免在暴雨天前往河谷、低洼地带、陡峭边坡、地质灾害高风险区域。遇雷雨天气，不在树下、山顶、空旷地带停留，远离金属物体。自驾游客需特别注意山区道路湿滑、落石风险，暴雨条件下谨慎进入隧道和地下空间。遭遇险情，应保持冷静，迅速向安全区域转移，听从现场工作人员指挥。

针对高温烈日防中暑，清凉舒适享旅程。高温天气下出游，提前备好遮阳帽、太阳镜、防晒霜、藿香正气液、风油精等常用物品药品，穿着宽松、透气、吸汗的浅色衣物。合理安排户外活动时间，尽量避开正午高温时段。务必携带足量饮用水旺发速配，少量多次补充水分，可适量补充含盐分和矿物质的饮品。特别关注老人、儿童及体质较弱者，如出现头晕、恶心、乏力等中暑症状，应立即到阴凉通风处休息降温，必要时及时就医。

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